Curso


Diploma de técnico superior profissional
Uma das seguintes áreas: Biologia; Educação Física
Total de novos alunos a admitir em cada ano letivo 30
Total de alunos inscritos em simultâneo 66
Localidade Morada Total de novos alunos a admitir em cada ano letivo no local/morada Total de alunos inscritos em simultâneo no local/morada
Maia Av. Carlos Oliveira Campos - S. Pedro de Avioso, Castelo da Maia 30 66
Descrição geral Elaborar, gerir e supervisionar de forma autónoma e especializada, o planeamento e condução dos processos de treino, aprendizagem e de desenvolvimento pessoal dos clientes em diferentes contextos e para diferentes objetivos.
Atividades principais
Monitorizar o planeamento, aconselhamento e prescrição das atividades físicas e desportivas mais adequadas de acordo com a avaliação global do praticante.
Coordenar, organizar e conduzir tecnicamente, no âmbito do funcionamento das instalações desportivas, associações, clubes ou outras instituições públicas ou privadas, as atividades físicas e desportivas na área da manutenção da condição física, mental, emocional e social nelas desenvolvidas.
Colaborar na luta contra a dopagem no desporto.
Conceber e coordenar a avaliação integrada da condição física do praticante.
Conduzir e orientar os programas das atividades desportivas previamente estabelecidos.
Promover a aquisição de estilos de vida saudáveis associados ao exercício físico através da implementação e coordenação de programas de atividade física e desportiva em diferentes contextos.
Coordenar a implementação de programas de adesão e fidelização de praticantes.
Gerir e supervisionar a implementação de planos de manutenção e organização do espaço e dos equipamentos, nas instalações desportivas que prestam serviços na área da manutenção da condição física, em associações, clubes ou noutras instituições públicas ou privadas.
Colaborar na avaliação da qualidade dos serviços prestados, propor e implementar medidas visando a melhoria dessa qualidade, de forma a fidelizar os clientes, regendo-se pelo código de ética.
Gerir, coordenar e implementar as medidas de prevenção e de segurança, inerentes às atividades físicas e desportivas desenvolvidas pelas diferentes populações nos diferentes contextos.
Projetar e monitorizar eventos relacionados com atividades de outdoor fitness em associações, clubes, escolas de formação desportiva, autarquias, ou noutras instituições públicas e privadas.
Conhecimentos
Conhecimentos fundamentais de diferentes instrumentos e métodos de investigação no exercício físico.
Conhecimentos especializados das necessidades físicas e psicoemocionais dos diferentes praticantes.
Conhecimentos abrangentes acerca da formação pessoal e social dos praticantes.
Conhecimentos abrangentes sobre a importância e relação dos mecanismos de fidelização com a prática de exercício físico a longo prazo.
Conhecimentos abrangentes das necessidades de cognitivas, psicológicas e motoras, e as implicações para a sua aplicação no contexto do treino.
Conhecimentos especializados sobre as etapas / progressões da prática de exercício físico a longo prazo.
Conhecimentos especializados sobre os pressupostos de uma educação para a saúde através da prática de exercício físico regular.
Conhecimentos abrangentes acerca da estrutura da carreira de técnico de exercício físico e as respetivas exigências.
Conhecimentos abrangentes das diferentes modalidades e a sua aplicação em contexto de intervenção prática.
Conhecimentos especializados sobre a estrutura da sessão de treino e a respetiva amplitude da sua intervenção em contexto real.
Conhecimentos especializados dos métodos instrucionais em exercício físico.
Conhecimentos especializados sobre os procedimentos de organização, gestão e avaliação no exercício físico.
Conhecimentos abrangentes sobre a avaliação e controlo no exercício físico.
Conhecimentos abrangentes acerca da da anatomia, biomecânica, nutrição e fisiologia humana no exercício físico.
Aptidões
Identificar e organizar pressupostos metodológicos especializados de estudos científicos do exercício físico.
Gerir e Supervisionar projetos tendentes à otimização dos recursos humanos / materiais espaciais específicos a diferentes contextos.
Gerir e coordenar estratégias de intervenção que promovam a criação de ambientes positivos favoráveis à aprendizagem.
Aplicar técnicas e métodos de treino ajustados às características dos praticantes, às modalidade e aos contextos em questão para permitir alcançar os objetivos.
Gerir e organizar processos de aprendizagem e de desenvolvimento dos praticantes utilizando os meios técnicos adequados e suportando a sua intervenção em valores eticamente fundamentados.
Executar técnicas de progressão metodológica, identificando os estados evolutivos que justifiquem o recurso a ferramentas alternativas.
Aplicar e desenvolver técnicas e estratégias de comunicação abrangentes e especializadas, em diferentes línguas, com os praticantes e restante equipa técnica.
Organizar e avaliar a organização e logística de uma sessão de treino, assegurando as necessárias condições de segurança.
Organizar sessões de treino assegurando o exercício das competências de ensino fundamentais (explicação, demonstração, observação e correção).
Avaliar os praticantes, monitorizando e registando o processo de treino, as atitudes, os comportamentos e os resultados alcançados.
Organizar atividades, criando condições de equidade de participação e valorizando o gosto pelo exercício físico.
Coordenar ativamente e de forma inovadora a angariação de novos praticantes.
Avaliar e controlar a progressão / regressão dos praticantes em relação aos seus objetivos.
Atitudes
Demonstrar autonomia e assertividade com diferentes atores sociais, de forma a potenciar uma formação global e multilateral dos praticantes.
Demonstrar autonomia na utilização de linguagem e formas de comunicação compreensíveis e acessíveis a todos os praticantes.
Demonstrar capacidade de iniciativa e responsabilidade para a promoção de hábitos saudáveis em todos os ambientes e circunstâncias.
Demonstrar sentido de responsabilidade, de autonomia e capacidade de liderança.
Demonstrar capacidade motivacional e de persuação para encorajar atitudes / comportamentos proativos dos praticantes.
Demonstrar autonomia na tomada de decisão de acordo com boas práticas éticas profissionais, no exercício da atividade.
Demonstrar atitudes e comportamentos que dignificam a figura do praticante e dos atores do exercício físico.
Demonstrar capacidade de iniciativa, flexibilidade e liderança na relação técnico-praticante.
Demonstrar capacidade de persuasão para a fidelização à prática de exercício físico e o desenvolvimento de hábitos de vida saudáveis.
Demonstrar capacidade de autonomia e inovação contínua no planeamento e monitorização a longo prazo.
Demonstrar responsabilidade e autonomia na organização de competições formais e não formais.
Demonstrar autonomia na adaptação à equipa de trabalho - praticantes, staff técnico e dirigentes.
Demonstrar autonomia e responsabilidade na definição de objetivos e estabelecimento de prioridades.

Prosseguimento de estudos, com creditações, nas licenciaturas de Desporto, Condição Física e Bem-estar e Treino Desportivo do IPMAIA.
Exercício Físico (Percurso Geral) 120 ECTS
Estrutura Curricular
Estrutura Curricular
Área de Educação e Formação Sigla ECTS Peso
Obrigatórios Optativos
Mínimo Máximo
Desporto (813) 813 77.5 0 0 64.58%
Psicologia (311) 311 5 0 0 4.17%
Estatística (462) 462 5 0 0 4.17%
Língua e Literatura Materna (223) 223 5 0 0 4.17%
Línguas e Literaturas Estrangeiras (222) 222 5 0 0 4.17%
Sociologia e Outros Estudos (312) 312 5 0 0 4.17%
Terapia e Reabilitação (726) 726 10 0 0 8.33%
Direito (380) 380 5 0 0 4.17%
Gestão e Administração (345) 345 2.5 0 0 2.08%
Total 120 0
Plano de Estudos
Plano de Estudos
Duração Op. Unidades Curriculares Componente de formação Sigla - AFE Horas ECTS
Total Aplicação Contacto
1º Ano 1500h 600h 600h 60
Semestral 2ºS Gestão de Espaços de Fitness Técnica 345, 813 125h 50h 50h
 ( TP 50h  )
5
Semestral 2ºS Estatística Descritiva Geral e científica 462 125h 50h 50h
 ( TP 50h  )
5
Semestral 2ºS Metodologia das Atividades em Meio Aquático Técnica 813 125h 50h 50h
 ( TP 50h  )
5
Semestral 2ºS Metodologia das Atividades de Musculação e Cardiofitness Técnica 813 125h 50h 50h
 ( TP 50h  )
5
Semestral 2ºS Ética, Deontologia e Legislação do Fitness Técnica 380 125h 50h 50h
 ( TP 50h  )
5
Semestral 2ºS Metodologia de Treino Personalizado Técnica 813 125h 50h 50h
 ( TP 50h  )
5
Semestral 1ºS Metodologia das Atividades de Grupo Técnica 813 125h 50h 50h
 ( TP 50h  )
5
Semestral 1ºS Avaliação e Prescrição do Exercício Técnica 813 125h 50h 50h
 ( TP 50h  )
5
Semestral 1ºS Psicologia do Exercício e Técnicas de Coaching e Comunicação Técnica 311 125h 50h 50h
 ( TP 50h  )
5
Semestral 1ºS Pedagogia do Exercício, Saúde Pública e Atividade Física Técnica 813 125h 50h 50h
 ( TP 50h  )
5
Semestral 1ºS Primeiros Socorros, Nutrição e Suplementação Técnica 726 125h 50h 50h
 ( TP 50h  )
5
Semestral 1ºS Fisiologia, Biomêcanica e Anatomia Funcional Técnica 726 125h 50h 50h
 ( TP 50h  )
5
2º Ano 1500h 300h 300h 60
Semestral 2ºS Estágio Em contexto de trabalho 813 750h
 (HEP 750h)
0h 0h
30
Semestral 1ºS Relações Interpessoais Geral e científica 312 125h 50h 50h
 ( TP 50h  )
5
Semestral 1ºS Metodologia das Atividades de Outdoor Fitness Técnica 813 125h 50h 50h
 ( TP 50h  )
5
Semestral 1ºS Inglês Técnico Geral e científica 222 125h 50h 50h
 ( TP 50h  )
5
Semestral 1ºS Metodologia da Atividade Física com Populações Especiais Técnica 813 125h 50h 50h
 ( TP 50h  )
5
Semestral 1ºS Comunicar em Língua Portuguesa Geral e científica 223 125h 50h 50h
 ( TP 50h  )
5
Semestral 1ºS Metodologia das Atividades Body & Mind Técnica 813 125h 50h 50h
 ( TP 50h  )
5
T: Ensino teórico, TP: Ensino teórico-prático, PL: Ensino prático e laboratorial, TC: Trabalho de campo, S: Seminário, E: Estágio, OT: Orientação tutorial, O: Outro tipo de contacto, HEP: Horas de estágio protocoladas
Logótipos (COMPETE 2020, PORTUGAL 2020 e UE)