Curso


Diploma de técnico superior profissional
Um dos seguintes conjuntos de áreas: Biologia
Descrição geral O Curso Técnico Superior Profissional em Saúde e Exercício visa formar profissionais que adquiram o perfil compatível com as funções de projetar, planear, coordenar, implementar e supervisionar programas de exercício físico e bem-estar e atividades de intervenção e de promoção da saúde através do exercício como forma de melhoria da qualidade de vida e, consequentemente, dos seus indicadores.
Atividades principais
Acompanhar e orientar tecnicamente programas de promoção de saúde e de atividades físicas e desportivas de acordo as condições de aptidão física dos indivíduos.
Avaliar e gerir indicadores de saúde e implementar estratégias promotoras de estilos de vida saudáveis, através de programas de atividade física e desportiva em diferentes contextos.
Coordenar a implementar programas de adesão e fidelização de praticantes;
Coordenar qualidade dos serviços prestados, bem como propor ou implementar medidas visando a melhoria dessa qualidade, regendo-se pelo código de ética.
Coordenar, implementar e participar nas medidas de prevenção e de segurança, inerentes às atividades físicas e desportivas desenvolvidas nos diferentes contextos.
Planear e gerir estados e indicadores de saúde dos praticantes de exercício.
Planear, gerir, implementar e supervisionar programas de exercício físico, previamente estabelecidos, a populações específicas com diversas patologias relacionadas com a postura, o sedentarismo e o envelhecimento.
Planear, promover e supervisionar planos de manutenção e organização do espaço e dos equipamentos, nas instalações desportivas que prestam serviços na área da manutenção da aptidão física, em associações, clubes ou noutras instituições públicas ou privadas.
Promover, de forma integra, os aspetos posturais e as condições de aptidão física dos participantes nas atividades desenvolvidas.
Conhecimentos
Conhecimento abrangente e conceptual das ciências da vida respetivas (biologia, farmacologia, química, bioquímica ou ciências sociais)
Conhecimento abrangente e conceptual das Tecnologias de Informação e Comunicação
Conhecimentos abrangentes de anatomia funcional, fisiologia do exercício, morfologia e composição corporal e condições musculosquelética e cardiorrespiratória.
Conhecimentos abrangentes de biomecânica, psicologia e pedagogia do exercício.
Conhecimentos abrangentes de metodologias e técnicas das atividades físicas para diferentes populações.
Conhecimentos abrangentes de nutrição no exercício.
Conhecimentos abrangentes de técnicas de comunicação, relações públicas e interpessoais.
Conhecimentos abrangentes e conhecimentos especializados sobre a organização e gestão de eventos relacionados com a prática de atividades físicas em diferentes contextos.
Conhecimentos abrangentes sobre ética e deontologia desportiva.
Conhecimentos especializados de metodologias e técnicas das atividades de grupo e individuais.
Conhecimentos especializados de metodologias e técnicas das atividades em equipamentos de saúde, desportivo de exercício e em meio aquático.
Conhecimentos especializados de modelos e protocolos de avaliação física e postural.
Conhecimentos especializados de regras de manutenção e organização do espaço e dos equipamentos e das normas de qualidade dos serviços.
Conhecimentos especializados de técnicas de planeamento e prescrição de exercícios e atividades conducentes à promoção da saúde física e psicossocial, condição física, de saúde e estilos de vida saudáveis.
Conhecimentos especializados de teoria e metodologia do treino.
Conhecimentos especializados de tipologias de exercícios e atividades que atuam nas componentes específicas da condição física e de saúde.
Conhecimentos especializados sobre segurança e saúde aplicadas à atividade profissional.
Aptidões
Gerir e executar a organização de eventos relacionados com a prática de atividades físicas em diferentes contextos.
Acompanhar o progresso dos programas de controlo de peso.
Analisar e compreender o decorrer da sessão e, em função da mesma e dos praticantes, adequar e adaptar os exercícios, aplicando as instruções necessárias à correta execução das atividades.
Aplicar as normas de segurança e saúde no trabalho e de proteção do ambiente respeitante à atividade profissional.
Aplicar as técnicas e estratégias de intervenção pedagógica mais adequadas às atividades e às condições dos praticantes.
Aplicar estratégias de gestão e informatização dos dados e ações decorrentes da atividade.
Aplicar os princípios de teoria e metodologia do treino, realizando uma sessão de treino de acordo as diferentes fases da mesma.
Compreender e aplicar as técnicas de comunicação, de negociação e de relações interpessoais, com vista à resolução e ou tratamento de reclamações e sugestões de praticantes.
Estruturar, manter e utilizar adequadamente os equipamentos espaços desportivos.
Executar as técnicas, os métodos e os procedimentos de controlo da qualidade do exercício físico, de acordo com o perfil de saúde e o estilo de vida do praticante.
Executar protocolos e testes de avaliação da condição física e questionários de identificação de contraindicação para o exercício e necessidade de supervisão médica, identificando e prevenindo situações de risco para a saúde.
Implementar e promover estratégias de alteração de comportamento e motivação face ao exercício, visando a retenção dos praticantes num programa de treino, utilizando estratégias motivacionais adequadas às condições de saúde, motivações, expectativas e ati
Informar o praticante acerca das consequências do uso de suplementos alimentares no âmbito da prática de exercício físico.
Promover exercícios adequados às diferentes populações, tendo em consideração o seu perfil de saúde e de funcionalidade/aptidão.
Promover sessões de treino das diferentes atividades de modalidades em relação aos objetivos da atividade e da condição física e de saúde dos praticantes.
Realizar programas de atividade física em sala de exercício e em meio aquático.
Atitudes
Demonstrar a capacidade de desenvolver pensamento sociológico para a análise crítica da realidade organizacional da saúde e exercício
Demonstrar a capacidade de formular estratégias alternativas para o controlo, prevenção e vigilância epidemiológica de problemas de Saúde e Bem-Estar.
Demonstrar a capacidade de mobilizar os recursos cognitivos e analíticos para a compreensão da saúde/doença
Demonstrar a capacidade de reconhecer a importância da alimentação e nutrição humana na promoção e manutenção da saúde
Demonstrar capacidade de autonomia na tomada da decisão.
Demonstrar capacidade de espírito crítico e pró-ativo para a avaliação dos resultados.
Demonstrar capacidade de espírito crítico, responsabilidade e pró-atividade para as questões das boas práticas.
Demonstrar capacidade de espírito de equipa e capacidade de adaptação, evitando situações de conflito.
Demonstrar capacidade de espírito de liderança nas atividades associadas à prática.
Demonstrar capacidade de estabelecer relações de confiança com clientes, fornecedores e outros prestadores de serviços.
Demonstrar capacidade de iniciativa e responsabilidade em situações diversas.
Demonstrar capacidade de responsabilidade e disponibilidade para as questões de higiene e segurança no trabalho.

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Saúde e Exercício (Percurso Geral) 120 ECTS
Estrutura Curricular
Estrutura Curricular
Área de Educação e Formação Sigla ECTS Peso
Obrigatórios Optativos
Mínimo Máximo
Psicologia (0311) 0311 6 0 0 5%
Gestão e Administração (0345) 0345 3 0 0 2.5%
Biologia e Bioquímica (0421) 0421 37 0 0 30.83%
Informática na Ótica do Utilizador (0482) 0482 3 0 0 2.5%
Ciências Farmacêuticas (0727) 0727 4 0 0 3.33%
Saúde - programas não classificados noutra área de formação (0729) 0729 53 0 0 44.17%
Desporto (0813) 0813 14 0 0 11.67%
Total 120 0
Plano de Estudos
Plano de Estudos
Duração Op. Unidades Curriculares Componente de formação Sigla - AFE Horas ECTS
Total Aplicação Contacto
1º Ano 1500h 367h 0h 60
Semestral Ergonomia e Postura em Saúde Técnica 0729 125h
 (HEP 92h)
33h 0h
5
Semestral Bioquímica Geral Técnica 0421 100h
 (HEP 34h)
46h 0h
4
Semestral Aplicações Neuromotoras Técnica 0421 100h
 (HEP 35h)
59h 0h
4
Semestral Anatomia Humana II Técnica 0421 100h
 (HEP 54h)
26h 0h
4
Semestral Anatomia Humana I Técnica 0421 100h
 (HEP 54h)
26h 0h
4
Semestral Empreendedorismo e Gestão Geral e científica 0345 75h
 (HEP 55h)
0h 0h
3
Semestral Tecnologias de Informação e Comunicação Geral e científica 0482 75h
 (HEP 49h)
0h 0h
3
Semestral Psicologia Aplicada Geral e científica 0311 75h
 (HEP 55h)
0h 0h
3
Semestral Princípios de Farmacologia e Terapêutica Técnica 0727 100h
 (HEP 61h)
26h 0h
4
Semestral Pedagogia e Comunicação Geral e científica 0311 75h
 (HEP 55h)
0h 0h
3
Semestral Metodologia de Treino Técnica 0813 50h
 (HEP 17h)
33h 0h
2
Semestral Fisiologia Humana II Técnica 0421 100h
 (HEP 54h)
20h 0h
4
Semestral Fisiologia Humana I Técnica 0421 100h
 (HEP 54h)
20h 0h
4
Semestral Fisiologia da Dor Geral e científica 0421 75h
 (HEP 49h)
0h 0h
3
Semestral Estudo do Movimento Humano I Técnica 0421 125h
 (HEP 73h)
39h 0h
5
Semestral Estudo do Movimento Humana II Técnica 0421 125h
 (HEP 73h)
39h 0h
5
2º Ano 1500h 236h 0h 60
Semestral Estágio Em contexto de trabalho 0729 750h
 (HEP 560h)
0h 0h
30
Semestral Avaliação e Prescrição de Exercício Técnica 0813 75h
 (HEP 42h)
33h 0h
3
Semestral Exercício em Populações Especiais Técnica 0729 100h
 (HEP 61h)
26h 0h
4
Semestral Exercício em Meio Aquático Técnica 0813 75h
 (HEP 29h)
36h 0h
3
Semestral Saúde e Aptidão Física Geral e científica 0729 100h
 (HEP 74h)
0h 0h
4
Semestral Jogos Desportivos Coletivos Técnica 0813 75h
 (HEP 29h)
36h 0h
3
Semestral Fisiologia do Exercício Técnica 0729 125h
 (HEP 73h)
39h 0h
5
Semestral Exercício em Academias Técnica 0813 75h
 (HEP 29h)
36h 0h
3
Semestral Exercício Clínico Técnica 0729 125h
 (HEP 85h)
30h 0h
5
T: Ensino teórico, TP: Ensino teórico-prático, PL: Ensino prático e laboratorial, TC: Trabalho de campo, S: Seminário, E: Estágio, OT: Orientação tutorial, O: Outro tipo de contacto, HEP: Horas de estágio protocoladas
Diploma de técnico superior profissional
Um dos seguintes conjuntos de áreas: Biologia
Total de novos alunos a admitir em cada ano letivo 50
Total de alunos inscritos em simultâneo 100
Localidade Morada Total de novos alunos a admitir em cada ano letivo no local/morada Total de alunos inscritos em simultâneo no local/morada
Vila Nova de Famalicão Rua José António Vidal, 81 25 50

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Saúde e Exercício (Percurso Geral) 120 ECTS
Logótipos (COMPETE 2020, PORTUGAL 2020 e UE)